ヘアケアってみんなどうしてるのかな？
とりあえずドライヤー前にオイルを付けといたらいいんだよね…？
そんなお悩みがある方向けに、今回はあんまり知られていないヘアケアの順番についてと、それぞれの役割についてご紹介しています。
まずヘアケアの順番はシャンプー▶︎トリートメント▶︎ヘアミルク▶︎ヘアオイル▶︎ドライヤーです。
ヘアミルクとヘアオイル両方やるの！？どっちも同じじゃないの？
実は違いがあって、両方つけるとより良いヘアケアができるよ。詳しくは後で紹介するね！
まずは順番通りにシャンプーの役割から紹介します。
シャンプー：頭皮の汚れを落とすもの
シャンプーは毛髪や頭皮の汚れを落とす役割
成分によって洗浄の強さや洗い上がりが違います。
洗浄力が強すぎても必要な栄養分まで流されてしまいますし、弱すぎてもフケやかゆみの原因になってしまいます。
髪質などを美容師さんに相談してもいいかもね！
また、シャンプーはただ泡で洗うだけでなく予洗いやしっかり泡を流す工程も大切です。
ブラッシング→予洗い→シャンプー→流すという工程ですが、美容師さんの話だと予洗いでほとんどの汚れが落ちるそうです。
予洗いとはシャンプーをする前に髪を濡らすことです。
濡らすイメージではなく、予洗いでほとんどを落としきるイメージがいいそうです。
それでも落ちなかった皮脂などの油汚れをシャンプーで落とします。
その後のシャンプーを流す工程も大切で、流し残しがあるとこれもまたフケやかゆみなどの頭皮トラブルの原因になります。
泡立てて洗うこと以外にも大切なことがあるんだね
トリートメント：髪のダメージ補修をしてくれるもの
ヘアカラーやパーマ、ドライヤー、アイロンなどの髪ダメージから守る役割があります
トリートメントを塗る際は水気をきり、粗めのクシでとくと浸透がよくなります。
余裕があれば、流す前に桶などにお湯を張って、トリートメントをお湯で乳化させると、さらに浸透しやすくなります
リンスやコンディショナーとトリートメントの違いは、
リンスとコンディショナーはどちらも、主に髪の表面をなめらかにするものです。髪のすべりをよくすることで、キューティクルの傷みを防ぎ、パサつきにくくします。
一方、トリートメントは髪の内部に成分を浸透させて、髪の状態を整えるもの。
髪の傷みが気になる場合は、トリートメント、または髪の傷みを補修する効果のあるリンス・コンディショナーのご使用をおすすめします。
リンス・コンディショナー：傷みを防ぐもの
トリートメント ：ダメージ補修をするもの
しっとり具合はリンス＜コンディショナー＜トリートメントのイメージです。
ヘアミルク：髪を保湿し、まとまりをよくするもの
ヘアミルクは髪の保湿をし、ドライヤーなどからのダメージから守ってくれる役割があります
髪を保湿することで、パサつきにくくまとまりやすくなるので、ドライヤーをする前に必ず塗布しましょう。
洗い流さないトリートメントとも表記されていることがあります。
水分保湿ってことは、肌でいう化粧水に似ているね
そのとおりだよ！ヘアミルクは水分を補う化粧水の役割で、次のオイルは乳液に似ているよ
ヘアオイル：油分を与え、ツヤ髪にしてくれる
髪に油分を与え、コーティングすることで熱ダメージから守る役割があります
コーティングしてくれるので、ツヤ髪に見せてくれる効果もあります。
油分を与えるというところが乳液に似ていると思います。
ヘアミルクが化粧水、ヘアオイルが乳液のイメージなので理想は両方塗ることです。
そこまでヘアケアにこだわらない人はどちらかでOKです
パサつきをケアしたい人、髪の内面ケアしたい人→ヘアミルク
ツヤを出したい人、髪の外側をケアしたい人 →ヘアオイル
ドライヤー：髪を乾かす
ドライヤーは髪を素早く乾かし、濡れた状態でおこるダメージから役割があります
髪は、濡れている時が1番ダメージを受けやすいです。
ダメージから守るためにも素早くドライヤーをする必要があります。
髪を乾かすときは上から風をあてて、同じ場所にあて続けないように気をつけながら乾かすようにするのがポイントだよ！
本格的にヘアケアに力を入れたい方には、レプロナイザーのドライヤーがおすすめです。
美容師さんからの人気も高く、私自身2年以上愛用していて、使う度に髪が綺麗になってるのを実感します♪
ご興味ある方はリファとの比較もしているこちらを参考にしてみてください。
まとめ
今回はヘアケアの順番と役割について紹介しました。
順番
シャンプー→トリートメント→ヘアミルク→ヘアオイル→ドライヤー
| 工程 | 役割 |
| シャンプー | 皮脂などの汚れを落とす |
| トリートメント | 髪を補修する |
| ヘアミルク | 水分を補い、パサつきを防ぐ |
| ヘアオイル | 油分を補い、ツヤを出す |
| ドライヤー | 素早く乾かし、濡れダメージから守る |
役割をしっかり理解すると、さぼらずちゃんとやらなきゃって気持ちになるね
ヘアケアをして後ろ美人を目指しましょう！
以上、はなでした！
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プロフィール
趣味：美容研究
「流行っているから」ではなく「納得してから」選びたい派。
コスメ、スキンケア、ヘアケア、医療脱毛、ミラドライ、ホワイトニング、美容製品など100万以上の自己投資をしてきた経験から「失敗したくない」に寄り添う記事を執筆しています。
モットー
”美容は知るほどキレイになれる”
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